通常情况下，韧带断裂情况较轻建议休息4周；韧带断裂情况较严重时，建议休息8周。具体时间有患者个人情况有关。具体分析如下：
当韧带发生轻度断裂时，如部分撕裂、轻微拉伤，通常建议采用保守治疗，如佩戴支具或石膏进行外固定，通过局部冷敷、热敷以缓解炎症和疼痛，还可能结合适当的药物治疗。在这种情况下，患者一般需要休养4周左右。轻度韧带断裂的恢复主要依赖于组织的自然愈合过程，4周的时间通常足够让受损的韧带纤维开始重新连接和修复。
重度韧带断裂，如完全断裂、伴随关节脱位、骨折等情况，通常需要手术治疗来恢复韧带的结构和功能。手术可能包括韧带缝合、重建或内固定等步骤，具体取决于断裂的位置和程度。此时，患者一般需要休养8周左右时间修养。因为重度韧带断裂的恢复过程较难，需要相对较长的时间来让受损的韧带纤维重新生长和连接。同时，手术后的康复过程也较为漫长和艰难，需要患者付出更多的努力和耐心。
在恢复期间，要及时为身体补充营养，适当吃鸡蛋、排骨等富含营养的食物，对身体恢复有帮助。
