一般情况下，双膝关节退行性变可能是年龄因素、过度使用、肥胖、外伤、类风湿关节炎等引起的，需根据不同情况进行处理。
1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的膝关节软骨会逐渐磨损，导致出现关节间隙变窄，骨质增生等退行性变。建议注意保护关节，避免长时间站立、行走或进行剧烈运动。
2.过度使用：部分职业或运动习惯会导致膝关节过度使用，长时间的重复膝关节屈伸动作，或者膝关节长期承受较大的压力，会加速关节软骨的磨损。建议调整工作和运动方式，日常通过热敷、按摩来缓解疼痛和改善关节功能。
3.肥胖：体重过重会给膝关节带来压力，长期的过度压力会导致膝关节软骨磨损加剧，从而引发关节退行性变。建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，适当运动，逐渐减轻体重，缓解膝关节的压力。
4.外伤：膝关节曾遭受严重骨折、韧带撕裂或半月板损伤等外伤，破坏关节正常结构与力学平衡，恢复过程中软骨磨损不均，从而影响关节功能，逐渐引发退行性变，建议在医生的指导下采取康复训练以恢复关节功能。
5.类风湿关节炎：炎症会使关节内滑膜组织发炎、增生，关节内长期的免疫炎症反应会严重损害膝关节结构与功能。建议在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，以缓解症状。
建议双膝关节退行性变患者日常遵循医嘱合理用药，定期复查，依病情调整治疗方案。必要时借助拐杖等辅助器具，保护关节。
