一般情况下，下眼睑里面长了个小疙瘩可能是饮食不当、脂肪粒、麦粒肿、睑板腺炎、眼结石等原因导致的，建议患者遵医嘱进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等针对性治疗。具体分析如下：
1、饮食不当：长期食用辛辣刺激或油脂含量偏高的食物，可能刺激眼睑，导致下眼睑长小疙瘩。建议减少辛辣、油腻食物摄入，增加清淡食物，如小米粥、苦瓜等。
2、脂肪粒：脂肪粒是由角蛋白堵塞小汗腺导管或毛囊导致的微小表皮下角化囊肿。一般无明显症状，仅表现为下眼睑内的小疙瘩。建议患者多喝柠檬水加快皮肤代谢，用酸奶敷脸美容养颜等方法进行缓解。
3、麦粒肿：麦粒肿是由细菌感染，主要是葡萄球菌导致的眼睑腺体急性化脓性炎症。主要表现为眼睑红肿、疼痛、有异物感，严重时可能化脓。在疾病早期，患者可以通过热敷促进炎症消退。同时遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。
4、睑板腺炎：睑板腺炎是由细菌感染引起的眼睑腺体炎症。可能出现下眼睑里面长了个小疙瘩，并伴有疼痛。若炎症控制后形成脓肿，需到正规医院切开引流，例如进行睑腺炎切开排脓术。
5、眼结石：眼结石通常指的是眼睑结膜结石，与眼部慢性炎症、沙眼、干眼症等因素有关，通常会导致下眼睑小疙瘩。同时患者可能出现眼部异物感、疼痛、流泪等。患者应前往正规医院，在表面麻醉下，用尖刀或异物针剔除结石。
在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
