甘油三酯和尿酸高可能是饮食不当、不良生活习惯、肥胖、代谢异常、高脂血症等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式帮助改善。
1、饮食不当：频繁进食肥肉、蛋黄等高脂肪食物可能导致甘油三酯水平升高，同时，长期或一次性进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，会导致尿酸产量增多。需要调整饮食结构，避免食用高嘌呤、高脂肪的食物，如海鲜、肥肉等。
2、不良生活习惯：酗酒、抽烟等不良生活习惯可能会损害肝功能，导致甘油三酯代谢异常。同时，过度酒精摄入还会加速肝脏降解腺嘌呤核苷三磷酸，增加尿酸产生，并减少尿酸排泄。要养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等行为。
3、肥胖：如果存在肥胖的情况，体内脂肪组织较多，可能会释放出大量的甘油三酯，同时脂肪积聚也可能引发尿酸水平升高。应通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，减少体内脂肪积聚，从而降低甘油三酯和尿酸水平。
4、代谢异常：甘油三酯和尿酸都是人体内的一种代谢物质，当身体出现代谢异常时，可能导致这两种物质处于异常状态。平时可以进行适当运动，如慢跑、跳绳、游泳等，可以加快身体内脂肪的燃烧，促进新陈代谢，有助于降低甘油三酯和尿酸水平。
5、高脂血症：当血浆中脂类物质高于正常值时，可能会引发高脂血症。高脂血症情况较为严重时，也会影响尿酸排出，导致体内尿酸过高。可以遵医嘱使用普伐他汀钠片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
日常要保持良好的作息规律，避免吸烟、熬夜等不利于身体健康的行为。如果存在其他异常症状，应该及时就医治疗。
