多囊通常是指多囊卵巢综合征,怀孕一般指妊娠,通常情况下,多囊卵巢综合征患者需要根据具体的原因进行对应的调理才能帮助怀孕,常见的原因有遗传、肥胖、饮食不当、内分泌失调、胰岛素抵抗等。具体分析如下:
1、遗传
多囊卵巢综合征在家族中有明显的聚集性,主要以常染色体的显性遗传为主要遗传方式,遗传因素通常无法改变,可以通过定期进行妇科检查来预防这种疾病的发生。
2、肥胖
如果长期暴饮暴食、缺乏运动等因素,可能导致身体肥胖,可能会增加患多囊卵巢综合征的风险,可以通过适量饮食,增加运动,如跑步、跳绳、游泳等方式改善。
3、饮食不当
长期摄入高脂肪、高热量食物,如炸鸡、汉堡、肥肉等,可能会影响体内的血糖,增加多囊卵巢综合征的风险,建议及时调整饮食结构,日常生活中,增加摄入富含维生素的蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等。
4、内分泌失调
长时间不规律的作息可能会导致内分泌失调,引起多囊卵巢综合征,建议保持充足的睡眠,必要时可以在医生的指导下选择地屈孕酮片、来曲唑片等药物缓解。
5、胰岛素抵抗
如果身体对胰岛素的反应不佳,可能导致胰岛素水平升高,并影响卵巢功能,容易导致多囊卵巢综合征,建议遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、盐酸罗格列酮胶囊等药物进行调理。
日常生活中,增加摄入低糖、低脂、粗纤维的食物,如苦瓜、玉米、豆角等,进行适量运动,有助于控制体重,避免喝咖啡,戒烟戒酒,有助于身体健康。