一般情况下，老年人的正常血压范围是收缩压在90到139mmHg之间，舒张压在60到89mmHg之间，如果出现不适，建议及时前往正规医院就诊。具体分析如下：
血压一般指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，老年人血压正常范围和成年人是相同的，收缩压范围在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。如果测量血压在范围值内，说明血压是稳定的，如果长期超出范围值，并且伴有头晕、胸闷、水肿等症状，可能是高血压的表现，建议前往医院进行专业的检查，帮助血压恢复正常。
建议老年人定期前往医院进行血压检测，及时了解自己的血压状况，日常可以进行饮食调整，保持清淡饮食，增加摄入富含维生素的蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、葡萄柚、苹果等，进行适当运动，如散步、打太极等，可以提升身体免疫力，有助于身体健康。
