一般情况下，腋窝下有个疙瘩捏着还疼可能是疖肿、毛囊炎、湿疹、乳腺增生、淋巴结肿大等原因引起的，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善，若有不适，建议及时前往医院，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、疖肿：如果皮肤感染了葡萄球菌，可能出现疖肿，可能在颈腋窝下出现疙瘩，还可能伴有红肿、热痛等症状，可在医生的建议下使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、注射用普鲁卡因青霉素等药物改善。
2、毛囊炎：由于皮脂腺分泌过多导致毛囊堵塞，容易引起毛囊炎，导致腋窝下有个疙瘩，伴有红肿和疼痛，建议咨询医生后使用夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏、头孢呋辛酯颗粒等药物缓解。
3、湿疹：湿疹可能与饮食不当、环境等因素有关，由于存在感染，可能引起腋窝处出现疙瘩，可能伴有瘙痒、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物改善。
4、乳腺增生：如果体内雌激素分泌失调，可能出现乳腺增生，腋窝也可能出现小疙瘩，可能还会伴有疼痛症状，建议遵医嘱使用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物进行改善。
5、淋巴结肿大：淋巴结是人体的免疫器官，炎症常常会引起腋窝淋巴结肿大，如果上肢、乳房有感染，细菌会扩散到腋窝淋巴结，出现疙瘩，伴有发热、肿块等症状，可以在医生的指导下进行活检手术，细针穿刺的方式取出肿大的淋巴结，改善症状。
平时，应注意个人卫生，保持腋下的清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品或洗浴产品，可以使用含温和成分的洗护用品，如氨基酸、无硅油等，减少对腋下皮肤的刺激。
