一般情况下，维生素B1片的功效与作用有保证能量及时供应、缓解压力和焦虑、维护神经系统健康、改善消化功能、支持心血管健康等。
1.保证能量及时供应：维生素B1作为辅酶参与糖代谢过程中的关键反应，能够促使丙酮酸转化为乙酰辅酶A，进入三羧酸循环，从而为身体提供能量，维持身体和大脑的正常运转。
2.缓解压力和焦虑：充足的维生素B1有助于维持正常的神经递质水平，从而缓解压力、焦虑等不良情绪，改善精神状态，在一定程度上帮助维持心理健康。
3.维护神经系统健康：维生素B1有助于维持神经细胞的结构和功能完整性，促进神经冲动的传导，有助于预防和治疗神经系统相关疾病。
4.改善消化功能：维生素B1能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。同时提高胃肠道的消化能力，预防消化不良、食欲不振等问题。
5.支持心血管健康：维生素B1可以促进血液循环，降低血液中的同型半胱氨酸水平，有助于维持心血管系统的正常功能，预防心血管疾病的发生。
虽然维生素B1对人体健康有诸多益处，但过量服用也可能会引起不良反应，建议在医生的指导下合理使用。
