姨妈一般指的是月经。通常情况下，一个月没来月经可能是正常的，也可能是不正常的。正常情况多见于青春期女性以及围绝经期女性。如果患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病或长期服用避孕药，则可能是不正常的。
青春期女性发育未完全成熟，激素分泌不稳定，可能会出现月经周期不规律的现象，月经推迟一个月也较为常见。围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动较大，月经周期也会出现紊乱，可能会有月经推迟的情况，此种情况是正常的。
但如果患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，可能会影响激素的正常分泌和调节，进而影响月经周期。此时是不正常的，建议在医生的指导下使用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物治疗。紧急避孕药主要成分是高效孕激素，会使子宫内膜提前进入分泌期。如果长期或频繁使用，子宫内膜在这种异常的激素刺激下，其正常的生长和脱落周期被打乱，出现月经推迟的情况，此时也是不正常的。
如果月经推迟一个月，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
