一般情况下，没有“烤瓷牙好还是全瓷牙好一点”的说法，两种方式都比较好，需要根据自身情况进行选择即可。分析如下：
烤瓷牙是由内部的金属基底冠和外部的瓷层组成。金属层提供强度，瓷层则赋予其类似天然牙的色泽和质感。常见的金属基底包括钴铬合金、镍铬合金等。如果对自然度没有要求，可以选择烤瓷牙。烤瓷牙由于金属内核的支撑，抗压能力较强，耐磨性较好。烤瓷牙的金属内核会影响其透光性，使其在光线下呈现出不自然的金属光泽。
全瓷牙则完全由瓷材料制成，不含金属成分。根据制作材料的不同，全瓷牙可分为玻璃陶瓷类和多晶陶瓷类。如果希望牙齿自然，建议选择全瓷牙。全瓷牙的透光性和色泽接近真实牙齿，具有较高的美观性。但是全瓷牙的硬度相对较低，抗压能力不如烤瓷牙。
在生活中，建议定期进行口腔检查和维护，以确保修复体的持久性和口腔健康。
