一般情况下，肚子是指腹部，咕咕叫是指肠鸣音，拉稀是指腹泻。腹部出现肠鸣音还腹泻，可能是腹部受凉、情绪紧张、便秘、急性胃肠炎、肠痉挛等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、腹部受凉
因为经常进食凉性食物或者长期待在较寒冷的环境当中，可能会引起腹部受凉，使腹部出现肠鸣音，同时导致十二指肠刺激或者结肠刺激，出现腹泻的症状。建议做好腹部的保暖措施，忌食生冷寒凉刺激的食物，保证局部的血液循环，改善肠道环境。
2、情绪紧张
由于各种生理因素和病理因素可能造成情绪紧张，会影响自主神经系统，进而影响胃肠道的功能，导致胃肠蠕动加快，产生肠鸣音。同时，情绪紧张还可能引起肠道对水分的吸收减少，导致粪便含水量增加，引发腹泻。建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张情绪。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
3、便秘
长时间保持饮食不规律、暴饮暴食等不良生活习惯可能导致便秘。当食物在肠道中滞留时间过长，会产生大量气体，从而引起腹部的肠鸣音和腹泻。建议每日食用一定量蔬果，如苹果、香蕉、桃子等。同时保持心情舒畅，进行适当体力活动。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠道受到细菌、病毒感染后发生的急性炎症。因炎症刺激到胃肠黏膜，引起胃肠道的蠕动增强，导致腹部出现肠鸣音和腹泻的症状。同时也伴有恶心、电解质水平紊乱等症状。患者可遵医嘱服用头孢克肟分散片、利巴韦林片、甲硝唑片等药物治疗。
5、肠痉挛
肠痉挛是由肠壁平滑肌阵发性强烈收缩而引起的一种疾病，通常和胃肠道积气、饮食等因素有关。因为平滑肌强烈收缩而出现肠鸣音和腹泻的症状，同时伴随阵发性腹痛、冷汗、面色苍白等症状。建议及时就医，在医生的指导下服用颠茄片、二甲硅油片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
在平时生活中，建议保证规律作息，避免精神压力过大，多吃清淡易消化的食物。
