一般情况下，没有“糖尿病最怕哪三种瓜子”这一说法。糖尿病患者应避免或限制食用焦糖瓜子、奶油瓜子、五香瓜子、话梅瓜子、盐焗瓜子等类型的瓜子。具体内容如下：
1、焦糖瓜子：焦糖瓜子添加了糖分，会使血糖迅速升高，对糖尿病患者不利。
2、奶油瓜子：奶油瓜子通常含有较高的脂肪和糖分，摄入过多可能导致血糖和血脂异常，增加心血管疾病的风险。
3、五香瓜子：五香瓜子通常添加了香料和盐分，对糖尿病患者来说，过多的盐分和香料可能对健康产生不利影响，特别是增加血压升高的风险。
4、话梅瓜子：话梅瓜子中加入了话梅等调味品，这些调味品可能含有较多的糖分和添加剂，不利于糖尿病患者的血糖控制。
5、盐焗瓜子：盐焗瓜子同样含有较高的盐分，过量食用可能导致血压升高，增加心血管疾病的发病风险。
糖尿病患者在选择瓜子时，应尽量选择原味、低糖、低盐、无添加剂的产品，并控制食用量。同时，还应密切关注血糖变化，根据医生建议调整饮食和药物治疗方案。
