一般情况下，酒喝多了胃难受可以喝温开水、牛奶、蜂蜜水、薄荷茶、苏打水等进行缓解。具体分析如下：
1、温开水
温开水能够稀释胃内的酒精浓度，减轻酒精对胃黏膜的刺激。同时还能促进身体的新陈代谢，帮助酒精更快地排出体外。
2、牛奶
牛奶中的蛋白质可以在胃黏膜上形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的直接刺激。此外，牛奶中的营养物质也有助于胃黏膜的修复。选择常温或温热的牛奶饮用，避免冰镇牛奶对胃部的刺激。
3、蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而减轻醉酒后的不适症状。此外，蜂蜜还具有润肠通便的作用，有助于排出体内的酒精和毒素。
4、薄荷茶
薄荷茶中的薄荷醇成分能够舒缓胃肠道的平滑肌，减轻胃部痉挛和疼痛，同时促进消化酶的分泌，加速酒精的消化，减少胃部胀气和恶心感。
5、苏打水
苏打水属于碱性饮品，可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适症状。但需要注意，苏打水不宜过量饮用，以免引起胃胀气等问题。
在日常生活中，应养成良好的生活习惯，避免大量饮酒，以免对身体健康造成影响。
