一般情况下，长期抽烟后，肺部状况可能不挂，可以通过饮用绿茶、罗汉果茶、菊花茶、金银花茶、银耳茶等饮品帮助清肺。具体分析如下：
1、绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，这些成分能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤。经常抽烟的人喝绿茶可以帮助减轻肺部的氧化应激反应，降低吸烟对肺部细胞的损害。
2、罗汉果茶
罗汉果具有清热润肺、止咳利咽等功效。吸烟会导致肺部燥热，引起咳嗽、咽干等症状，罗汉果茶可以滋润肺部，缓解这些不适。
3、菊花茶
菊花具有清肝明目、清热解毒等作用。对吸烟引起的肺部燥热和肝火旺盛有一定的缓解效果。菊花中的黄酮类化合物等成分具有抗氧化作用，可以减轻吸烟对肺部的损伤。此外，菊花茶还能缓解因吸烟导致的眼睛干涩症状。
4、金银花茶
金银花具有清热、解毒等功效。长期吸烟会导致肺部受损，还会引起热毒蕴结于肺部，出现咳嗽、痰液粘稠等症状。喝金银花茶能够清除肺部的热邪，让呼吸更加顺畅，减轻因风热束肺导致的胸闷、呼吸不畅等症状。
5、银耳茶
银耳茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，还可以提高肝脏、肺脏的解毒能力，对抽烟人群有较多的好处。
喝茶饮可能会达到清肺解毒的目的，但不能完全替代药物治疗。为了保护肺部健康，最好的方法还是戒烟，保持良好生活作息。
