舞蹈生尿急一点一点尿出来怎么回事,怎么办

彩牛养生 · 2024-11-20
曹志强 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院(三级甲等) 泌尿外科

  舞蹈生尿急,一点一点尿出来可能是因为心理因素、尿道与阴道局部肌肉组织松弛、压力性尿失禁、膀胱过度活动症、泌尿系统感染等。如有异常,建议及时就医。具体分析如下:

  1、心理因素

  紧张、焦虑等心理因素可能导致尿急和尿失禁。跳舞时的紧张氛围可能加剧这些心理因素。可以进行心理调适,如深呼吸、放松训练等,以缓解紧张情绪。还可以寻求专业心理咨询师的帮助,以更好地应对心理因素导致的尿急问题。

  2、尿道与阴道局部肌肉组织松弛

  女性舞蹈生跳舞时可能导致尿道与阴道局部肌肉组织松弛,从而出现尿漏的情况。可能伴有阴道松弛、下腹部下坠感等症状。建议进行针对性的肌肉锻炼,如提肛训练,以增强局部肌肉的力量和稳定性。

  3、压力性尿失禁

  由于盆底肌肉松弛或尿道括约肌功能障碍,导致在腹压增加时无法控制排尿,即压力性尿失禁。患者还可能伴有尿频、夜尿增多等症状。可以进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,以增强盆底肌肉力量。同时,避免过度劳累,以减少腹压增加的机会。

  4、膀胱过度活动症

  膀胱逼尿肌不稳定,导致膀胱内压力增高,尿液容易漏出。跳舞时的身体活动可能加剧膀胱的不稳定。部分患者还可能出现下腹部或会阴部的疼痛、不适。可以进行一些膀胱憋尿、排尿训练、收缩和放松盆底肌训练等,少喝咖啡、酒等刺激性饮品。

  5、泌尿系统感染

  由于细菌侵入尿道引起炎症,导致尿频、尿急等症状。跳舞时,随着身体的抖动,可能导致部分尿液渗出。患者还可能伴有尿痛、尿道灼烧感等症状。可以遵医嘱使用头孢呋辛酯颗粒、注射用头孢他啶、盐酸莫西沙星片、法罗培南钠片等药物进行治疗,缓解症状。

  同时,患者应在日常生活中保持良好的生活习惯和健康科学的饮食习惯,积极调整自己的身体状态,提高治疗效果。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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