通常情况下，每天到下午就头疼的原因可能是生活压力过大、不良生活习惯、偏头痛、颈椎病、高血压等。建议及时检查，明确病因后，在专业医生的指导下规范治疗。具体内容如下：
1、生活压力过大：生活压力过大时，人体可能会释放大量的应激激素，进而可能导致血管收缩，减少脑部的血液供应，从而引发头疼。学会释放压力，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心。
2、不良生活习惯：作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯可能导致脑部血液供应不足或神经功能紊乱，从而引发头痛。平时注意调整生活习惯，保持规律的作息和饮食，增加运动量，改善身体状况。
3、偏头痛：该疾病可能与遗传、内分泌、环境等多种因素有关。当脑血管发生收缩时，会导致脑部血液供应减少，从而引发头痛。而到了下午，由于一天中累积的疲劳和紧张情绪，可能更容易触发偏头痛的发作。可能出现恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。可在医生的指导下使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行治疗。
4、颈椎病：该疾病可能与颈椎的退行性变、劳损、外伤等因素有关。颈椎病可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变，压迫或刺激神经根和血管，从而引发头痛。还可能出现颈部疼痛、僵硬、上肢麻木或无力等症状。可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物进行治疗，以缓解症状。
5、高血压：该疾病可能与遗传、环境、饮食、生活习惯等多种因素有关。高血压可能导致脑血管硬化和狭窄，使脑部血液供应不足，从而引发头痛。还可能出现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状。可在专业医生的指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物进行治疗。
保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。避免高盐、高脂、高糖的饮食。同时，进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
