一般情况下，宝宝在4-6个月可以用牙胶。具体分析如下：
大多数宝宝会在4-6个月开始出牙，在这个时期，宝宝牙龈下面的乳牙胚会逐渐向上移动，顶压牙龈，这个过程会让宝宝感觉牙龈不适，而且在这种情况下宝宝还可能会出现流口水增多的情况。由于每个宝宝的发育情况不同，其长牙的时间也不同。发育较快的宝宝可能在4个月时就开始长牙，此时就能够使用牙胶，而有的宝宝发育较慢，可能要在6个月的时候才开始长牙，这种情况才可以使用牙胶。
此外，宝宝为了缓解牙龈不适，还可能会出现喜欢咬东西的行为，如咬手指、咬玩具等。牙胶则是专门为缓解宝宝出牙期牙龈不适而设计的，其通常采用柔软、无毒的材料制成。当宝宝咬住牙胶时，牙胶的弹性可以对牙龈起到一定的按摩作用，能够有效缓解出牙带来的瘙痒和疼痛。同时还能促进牙齿生长和咀嚼肌肉发展。
在日常生活中，建议选择质量可靠、符合标准的牙胶产品，以免对健康造成危害。而且注意要将牙胶进行高温消毒，可以防止细菌滋生。同时，在使用牙胶时，家长要注意看护，避免牙胶的碎片被宝宝误吞。
