一般情况下，吃赖氨酸钙片通常能长高，但对骨骺已经闭合的人群效果有限。具体分析如下：
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，其能够刺激脑垂体分泌生长激素，当生长激素分泌增加时，就可以促进软骨细胞的增殖和分化，从而有利于骨骼的纵向生长。而且赖氨酸钙片含有丰富的钙元素，对儿童和青少年来说，摄入充足的钙可以保证骨骼正常的生长和发育，从而使骨骼变得更加坚固。
此外，赖氨酸钙片对在生长发育阶段缺乏钙和赖氨酸的人群，在一定程度上有帮助长高的作用。但对骨骺已经闭合的人群，通过吃赖氨酸钙片达到长高的效果有限。
在日常生活中，服用赖氨酸钙片时，应该在专业医生的指导下摄入合理的剂量，过量服用可能会带来一些不良反应，不利于身体健康。同时，平时还应该为机体提供必要的营养成分支持生长发育，如高蛋白、高营养的食物。而且适量运动也有利于骨骼健康，如跑步、打球、拉伸等运动可以促进骨骼的生长和发育。
