山楂和什么泡水喝能降血脂

彩牛养生 · 2024-11-28
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,山楂与荷叶、菊花、决明子、绞股蓝、丹参等搭配泡水时,能够起到降血脂的效果。具体分析如下:

  1、荷叶

  荷叶具有清热化湿、升发清阳等功效。荷叶中的荷叶碱有助于清热解毒、健脾开胃。荷叶与山楂搭配泡水喝,能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平,适合痰湿内阻型的高血脂患者。

  2、菊花

  菊花具有清肝明目、清热解毒的作用。与山楂搭配,可以扩张冠状动脉、改善微循环,同时降低血脂,减少血液黏稠度。适合血脂高且有肝阳上亢症状的人群。

  3、决明子

  决明子能够清肝明目、润肠通便,与山楂配合泡水喝,能抑制胆固醇的吸收和合成,降低血脂。适合伴有便秘的高血脂患者。

  4、绞股蓝

  绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳的功效,与山楂搭配泡水喝,能调节脂质代谢,降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇,从而改善血脂水平。

  5、丹参

  丹参具有活血祛瘀、通经止痛等功效。丹参与山楂一起使用,能改善血液循环,降低血脂。适合因瘀血内阻导致血脂升高的情况。

  建议在选择与山楂搭配泡水喝的食材或药材时,根据个人体质和血脂情况来选择适合的搭配。同时,也应注意适量饮用,避免过量摄入导致身体不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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