一般情况下，并没有“喝什么茶降血压最好”的说法，喝绿茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶等降血压较好。具体分析如下：
1、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚和微量元素，这些成分具有抗氧化和软化血管的作用，有助于辅助降低血压。适量饮用绿茶，可以帮助高血压患者维持血压平衡。
2、菊花茶
菊花茶是一种以菊花为主要原料的茶饮品，菊花具有清热解毒、清肝明目的功效。常饮菊花茶可以帮助扩张血管，降低血压，同时对高血压引起的头晕、头痛等症状也有一定的缓解作用。
3、山楂茶
山楂茶是以山楂为原料制成的茶饮，山楂具有助消化、扩张血管、降低血糖和血压的作用。适量饮用山楂茶，不仅可以辅助降低血压，还有助于改善消化功能，促进身体健康。
4、决明子茶
决明子茶是以决明子为主要原料的茶饮品，决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的效果。高血压患者适量饮用决明子茶，可以帮助降低血压，改善身体状况。
5、荷叶茶
荷叶茶以荷叶为原料，荷叶具有清热解暑、扩张血管、降低血脂和血压的作用。对于高血压合并肥胖的患者来说，荷叶茶不仅可以降血压，还有助于减肥去脂。
建议定期监测血压，保持低盐、高蔬菜水果的饮食习惯。同时，适量进行中等强度的运动，维持健康体重。如有不适，及时就医。
