一般情况下，大姨妈是指月经。女性来月经一般会持续3-7天。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
正常情况下，女性每个月的月经周期为21-35天，平均周期为28-30天，每次来月经的时间可能为7天左右，平均的月经天数为3-7天。月经来潮的时间主要受个人体质、生活习惯、饮食营养等因素的影响。因此，不同的人群，月经来潮时间也存在差异。
如果月经来潮时间较短，低于3天，应及时排除营养不良、免疫力低下等因素，可通过适当增加运动量、补充营养等方式进行缓解。若月经持续时间较长，超过7天，应及时排除阴道异常出血，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等，再根据病因进行针对性的治疗。
需注意，女性身体是否健康，不能只根据月经周期、月经的持续时间进行判断。如果怀疑异常，还应结合其他的检查进行诊断分析，如妇科常规检查、血常规检查等。
