一般情况下，喝普洱茶、绿茶、乌龙茶、山楂茶、决明子茶等茶降血脂比较快。具体分析如下：
1、普洱茶
普洱茶含有茶多酚，人体适量摄入后可以帮助降血脂、降血压。尤其是生普洱茶，具有一定的降脂作用，还能帮助减肥、调节肠道菌群。
2、绿茶
绿茶中的茶多酚、儿茶素，具有明显的降血脂作用，能够降低血浆中的胆固醇和甘油三酯水平，促进脂肪代谢，抑制脂肪在体内的堆积。
3、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，其中含有丰富的茶多酚类物质，这些物质能够抑制血浆中低密度脂蛋白的氧化，从而辅助降低体内血脂含量。
4、山楂茶
山楂富含黄酮类化合物和维生素C等成分，山楂茶能够帮助调节血脂水平，对高血脂患者有一定的辅助治疗作用。山楂还具有健胃消食、活血化瘀等作用。
5、决明子茶
决明子茶可以帮助调节血脂水平，同时对改善便秘等问题也有一定的帮助。此外，决明子还具有清肝明目的作用，坚持饮用可以降血压、降血脂。
虽然这些茶具有一定的降脂作用，但并不能完全代替药物。血脂高的患者应该遵循医嘱，按时服用降脂药物，以达到较好的降脂作用。同时，饮茶时也需注意适量，否则可能会导致身体出现腹泻、呕吐、恶心等消化不良的症状。
