眼睛和眼睛周围太阳穴疼可能是用眼过度、外伤、偏头痛、结膜炎、鼻窦炎等引起的，可根据不同的情况进行处理。具体分析如下：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机，或者进行阅读等近距离用眼活动，可能导致眼睛疲劳和紧张，刺激神经，导致太阳穴和眼睛疼痛。建议及时休息，避免过度用眼，适当进行户外活动，或往远处眺望，可帮助改善情况。
2.外伤：如果眼睛及周围组织不慎受到碰撞、击打，可能出现软组织受损的情况，从而导致眼睛和周围的太阳穴有疼痛症状，还可能出现发红、肿胀等不适。此时建议及时用毛巾包裹冰袋，然后敷在疼痛部位，促进血管收缩，可改善疼痛症状。
3.偏头痛：压力、焦虑、紧张等情绪因素的影响，可能会引起偏头痛，通常表现为头部两侧疼痛，包括太阳穴和眼睛周围。建议在医生的指导下使用布洛芬片、吲哚美辛片等药物进行改善。
4.结膜炎：病原微生物感染，容易导致结膜炎，引起太阳穴和眼眶疼的症状，患者可能还会出现眼部分泌物增多、异物感、烧灼感等症状。建议在医生的指导下使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物进行改善。
5.鼻窦炎：鼻窦炎通常是感染引起的，鼻窦发生炎症，炎症可能会累及眼眶周围组织，对周围的神经产生压迫和刺激，引起眼睛和太阳穴部位的疼痛。这种疼痛通常在晨起时较重，患者还可能有鼻塞、鼻痛等症状。建议在医生的指导下使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物进行治疗。
若出现不适症状，建议及时前往医院就诊，明确原因后，根据医生的指导规范处理。
