一般情况下，没有女人喝什么排湿气最快的说法。女人可以喝绿茶、红豆薏米水、冬瓜荷叶茶、姜茶、黄芪茯苓茶等排湿气。具体分析如下：
1、绿茶
绿茶富含抗氧化物质，有助于促进新陈代谢，加速体内湿气的排出。同时，绿茶还能提神醒脑，缓解湿气带来的疲惫感。
2、红豆薏米水
红豆与薏米是中医中常用的祛湿食材，搭配煮水饮用，能有效去除体内湿气，对改善水肿型肥胖有明显作用。长期饮用还能健脾益胃，增强体质。
3、冬瓜荷叶茶
冬瓜具有利尿消肿的功效，荷叶则能清热解暑，二者结合能促进体内湿气随尿液排出。但体质过于寒凉或正在腹泻的女性应谨慎饮用。
4、姜茶
生姜性温，具有驱寒暖胃、发汗解表的作用。适量饮用姜茶，能通过发汗的方式将体内湿气排出，适合因湿气引起的关节疼痛、体寒怕冷的女性。
5、黄芪茯苓茶
黄芪补气固表，茯苓利水渗湿，二者结合能增强机体抵抗力，从根本上改善体内湿气重的问题。适合长期调理，但需在专业医生指导下根据个人体质适量饮用。
女性还可以通过保持环境通风干燥、衣物晾干再穿、适当运动促进体内湿气排出以及保持心情舒畅、避免过度劳累等方式来辅助排湿。
