一般情况下，头发爱出油还脱发可能是遗传因素、不良生活习惯、过度清洁或清洁不当、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因造成的。必要时建议及时就医，在医生指导下进行治疗。具体分析如下：
1、遗传因素
遗传会影响头皮皮脂腺的分泌功能以及毛囊对雄激素的敏感性等，导致头发容易出油且出现脱发症状。建议遵医嘱使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物以延缓脱发进展，同时注意日常头皮护理。
2、不良生活习惯
经常熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，会扰乱正常代谢节奏，刺激皮脂腺过度分泌油脂，使头发油腻，长期积累还会导致脱发。建议改善不良生活习惯，饮食上多吃蔬菜水果、粗粮等清淡且富含营养的食物，减少高油高糖高脂食物摄入，戒烟限酒。
3、过度清洁或清洁不当
过度清洁会破坏头皮的油脂平衡，导致皮脂腺反射性地分泌更多油脂。若清洁不当，可能使头发越发油腻，毛囊堵塞后也易引发脱发。建议根据头皮出油情况合理调整洗头频率，同时选择适合的洗发水，避免使用过于滋润或劣质的产品。
4、内分泌失调
长期熬夜、压力过大、患多囊卵巢综合征等可能使体内雄激素水平异常升高，从而使皮脂腺分泌更多油脂，导致头发爱出油和脱发。建议调整生活作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适当缓解压力，并积极治疗原发疾病。
5、脂溢性皮炎
皮脂腺分泌旺盛，产生过多油脂，引发炎症反应，造成脂溢性皮炎。炎症刺激会影响毛囊健康，出现脱发情况。应遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，同时注意规律作息、健康饮食。
生活中应避免频繁染发、烫发，以免对头皮和头发造成损伤，增加油脂分泌和脱发风险。
