一般情况下，骨龄比实际年龄小可能是遗传因素、晚熟、营养不良、甲状腺功能减退症、垂体性侏儒等原因引起的。若有不适，请及时就医。具体分析如下：
1、遗传因素
遗传因素导致的骨龄发育迟缓是由于个体遗传了特定的生长发育模式，这可能与骨骼成熟的速度有关。建议定期进行骨龄监测，关注身高和体重的发育情况，必要时可咨询遗传学专家。
2、晚熟
晚熟的儿童其性腺激素分泌延迟，性激素对骨骼成熟有促进作用，因此晚熟儿童的骨骼成熟过程也相应延后。建议定期进行体格检查，监测生长发育情况，必要时可咨询儿科内分泌专家。
3、营养不良
营养不良与饮食不当有关。长期营养不良会导致骨骼发育迟缓，骨龄偏小，可能出现体重下降、肌肉萎缩等症状。患者可以在专业医生的指导下使用维生素E软胶囊、左卡尼汀口服溶液、三磷酸腺苷二钠片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退与自身免疫性疾病、药物因素、手术等有关。甲状腺功能减退会导致甲状腺素分泌不足，进而影响骨骼的正常发育，使骨龄偏小，可能伴有智力下降、面色苍白等症状。建议遵医嘱使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。
5、垂体性侏儒
垂体性侏儒是缺乏生长激素导致的。缺乏生长激素会导致骨骼生长迟缓，骨骼发育迟缓，可能伴随头痛、呕吐等症状。患者需遵医嘱使用注射用人生长激素、注射用重组人生长激素、重组人胰岛素注射液等药物进行治疗。
在进行运动时，要注意安全，避免受伤。日常生活中，要调整饮食结构，保证充足的蛋白质和钙质摄入。
