一般情况下，可以采取苹果粥、苹果山药泥、苹果红枣汤、苹果陈皮水、苹果瘦肉汤等方法蒸苹果治疗脾胃虚。具体内容如下：
1、苹果粥：粳米具有健脾和胃、补中益气的作用，苹果富含果胶、维生素和矿物质等营养成分。在煮粥过程中，苹果的营养成分融入粥中，果胶能够吸附肠道内的有害物质，保护胃肠黏膜，两者搭配可以起到健脾益胃、促进消化的功效。
2、苹果山药泥：山药是一味健脾益胃的中药材，具有补脾养胃、生津益肺的功效。与苹果一起制成泥，既能发挥苹果的果香和营养，又能借助山药的健脾作用，两者相辅相成，增强脾胃功能。山药的黏液蛋白可以保护胃黏膜，与苹果中的果胶共同作用，有助于改善脾胃虚弱的状况。
3、苹果红枣汤：红枣具有补中益气、养血安神的作用，对脾胃虚弱有很好的滋补效果。苹果和红枣一起煮汤，红枣的甜味能提升汤的口感，同时两者的营养成分相互融合。这种汤可以为脾胃提供营养，增强脾胃的运化功能，促进气血生成。
4、苹果陈皮水：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，与苹果搭配，一方面陈皮可以调节脾胃气机，帮助脾胃运化；另一方面苹果的营养成分可以滋养脾胃。陈皮的香气还能改善饮品的味道，使苹果陈皮水更容易被接受。
5、苹果瘦肉汤：猪瘦肉含有丰富的蛋白质等营养成分，与苹果一起炖汤，苹果的营养成分融入汤中，能够为脾胃虚弱者提供营养，同时有助于消化吸收。这种汤可以起到健脾开胃、增强体质的作用。
蒸苹果不能代替药物，只能作为辅助治疗手段。如果脾胃虚弱症状持续严重或出现其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。在蒸制过程中，要确保苹果完全熟透，以便于消化和吸收。同时，要注意火候和时间，避免蒸制过久导致营养成分流失。
