抑郁症和焦虑症的区别一般有行为表现不同、情绪表现不同、身体症状不同、病程不同、治疗方法不同等。具体分析如下：
1.行为表现不同：抑郁症患者的行为活动明显减少，表现为行动迟缓，不愿参加社交活动。焦虑症患者的行为表现则较为不安和多动，常常坐立不安。
2.情绪表现不同：抑郁症主要表现为持续的情绪低落、沮丧，焦虑症的核心情绪表现是过度的、持续的焦虑和担忧。
3.身体症状不同：抑郁症常伴有多种身体不适症状，如睡眠障碍、食欲改变、身体乏力等，还可能出现头痛、头晕、心慌等不适。焦虑症主要表现呼吸急促、胸闷、气短、出汗、手抖等，往往在焦虑情绪发作时出现，随焦虑情绪缓解而减轻或消失。
4.病程不同：抑郁症的病程一般较长，发作期间症状较为严重，缓解期症状可减轻或消失。焦虑症的病程也可呈慢性波动性，症状时轻时重。
5.治疗方法不同：抑郁症常用抗抑郁药，可遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物；焦虑症常用抗焦虑药物，可遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物。
若出现相关的精神症状，建议及时前往医院就诊，明确情况后遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
