一般情况下，可以采取头痛部位、头痛性质、与颈部活动的关系、颈椎X线检查、颈椎CT检查等方法来判断是否是颈椎病。具体内容如下：
1、头痛部位：颈椎病引起的头痛通常集中在枕部、顶部或颞部，有时可放射至眼眶或耳部。如果头痛主要位于前额或全头部，且与颈部活动关系不大，则颈椎病引起的可能性相对较小。
2、头痛性质：颈椎病导致的头痛多为钝痛或隐痛，有时表现为刺痛或胀痛。疼痛程度一般为中度，很少达到剧烈疼痛的程度。如果头痛为搏动性疼痛或炸裂样剧痛，通常不是颈椎病所致。
3、与颈部活动的关系：颈椎病引起的头痛往往与颈部的活动密切相关。如果长时间低头、仰头、转头或颈部保持一个姿势过久后，头痛会加重或诱发。但在颈部适当活动或休息后，头痛症状会有所减轻。
4、颈椎X线检查：颈椎X线可以清晰地显示颈椎的生理曲度、椎体形态、椎间隙宽度等基本结构。通过观察这些结构的变化，可以发现颈椎骨质增生、颈椎生理曲度变直或反弓等常见的颈椎病征象。
5、颈椎CT检查：CT检查能够更清楚地显示颈椎的骨性结构细节，对于颈椎骨质病变，如椎体后缘骨质增生、椎间孔狭窄等情况的诊断更加准确。可以提供颈椎横断面的图像，有助于发现一些在X线检查中容易遗漏的细微骨质变化。
在出现头痛症状时，建议及时就医，由医生进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，以明确诊断并制定合适的治疗方案。
