一般情况下，眼睛红肿眼屎多粘稠可能是眼睛疲劳、饮食与生活习惯、结膜炎、干眼症、角膜炎等原因导致的。建议及时就医，查明原因后，遵医嘱进行治疗。具体内容如下：
1、眼睛疲劳：长时间使用电子产品、过度熬夜、阅读或工作等，都可能导致眼睛疲劳。眼睛疲劳时，眼部的血液循环可能受到影响，导致眼部充血、红肿，同时泪液分泌和眼部分泌物的质和量也可能发生变化，出现眼屎多且粘稠的现象。要注意休息眼睛，避免长时间连续用眼。用眼一段时间后，可以适当休息，做眼保健操或远眺放松眼部肌肉。
2、饮食与生活习惯：不合理的饮食结构，如过多摄入辛辣、刺激性食物，导致体内火气旺盛，进而影响眼部健康。火气旺盛可能导致眼部充血、红肿，以及眼屎增多且粘稠。需调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
3、结膜炎：结膜炎是由细菌、病毒、过敏原等引起的结膜炎症。结膜是眼球表面的透明薄膜，当受到感染或刺激时，会引发结膜炎。结膜炎会导致结膜充血、水肿，分泌物增多且粘稠，还伴有眼部异物感。可医生的指导下使用药物进行治疗，如更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液等，有抗病毒的功效。
4、干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或质量异常导致的眼部疾病。泪液不足或质量不佳会影响眼表的湿润和清洁，导致眼部充血、红肿，以及分泌物增多且粘稠，还伴有眼部干涩。可遵医嘱使用药物进行治疗，如聚乙烯醇滴眼液、牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、氟米龙滴眼液等，以缓解眼睛干燥、促进角膜细胞生长与修复、抗炎的作用。
5、角膜炎：角膜炎是角膜组织的炎症性疾病，通常由细菌、病毒、真菌等感染引起。角膜炎会导致角膜充血、水肿，分泌物增多且粘稠，严重时可能影响视力，还伴有畏光症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸伐昔洛韦片、布洛芬缓释胶囊等药物消炎、抗感染治疗。
平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防相关疾病的发生。
