一般情况下，谷维素是从稻米油中提取的一种混合物，人体所必需的营养素之一。谷维素具有改善皮肤状态、抗氧化、抗炎、调节神经系统功能、调节血脂等功效与作用。具体分析如下：
1、改善皮肤状态
谷维素有助于保持皮肤健康，改善皮肤状态。谷维素可以降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环功能，从而起到美容效果。经常用于治疗更年期的皮肤松弛、头皮屑等问题。
2、抗氧化
谷维素具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受氧化损伤。这一作用有助于维护身体健康，预防多种慢性疾病。
3、抗炎
谷维素具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，对慢性炎症性疾病，如关节炎等有一定的辅助治疗作用。可以通过抑制炎症介质的释放和减少炎症细胞的浸润，从而缓解炎症症状。
4、调节神经系统功能
谷维素可以影响神经递质的合成和释放，对改善情绪、缓解焦虑和抑郁等心理问题有一定的帮助。同时还可以通过调节自主神经系统和内分泌系统，达到平衡神经功能的效果。
5、调节血脂
谷维素可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。这一作用有助于调节血脂，预防心血管疾病，如动脉粥样硬化和冠心病等。
谷维素虽然具有多种健康益处，但并不能替代健康的生活习惯。平时应保持充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒以及良好的心态，以维护身体健康。
