一般情况下，晕车时可以选择适量饮用温开水、薄荷茶、柠檬水、碳酸饮料、绿茶等饮料。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、温开水
温开水是一种比较常见的饮品，适量饮用，可维持体内的水分平衡，预防水分丢失过多引起的不适。而且，温开水有助于补充水电解质，缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。
2、薄荷茶
薄荷茶偏凉性，具有清凉提神的作用，能够辅助缓解晕车引起的不适，如焦虑、烦躁、紧张等。而且薄荷茶还具有消食健胃的功效，有助于缓解恶心、呕吐、反酸等症状。
3、柠檬水
柠檬茶营养丰富，富含维生素C、维生素E等营养物质。其味道偏酸，味道清新，口感独特，有助于缓解晕车引起的呕吐、恶心等症状。
4、碳酸饮料
碳酸饮料中的二氧化碳能够中和胃酸，减轻胃酸分泌过多引起的恶心、呕吐等症状。而且喝完碳酸饮料后可能会打嗝，可将肠道内多余的气体排出，辅助减轻晕车的症状。
5、绿茶
绿茶的口味清新，味道香甜可口，其中的茶多酚有助于缓解晕车的症状。同时，可辅助调节人的精神状态，缓解晕车后引起的乏力、精神不佳等症状。
需注意，以上的饮品缓解晕车的效果因人而异，建议结合自身的情况合理选择。若晕车的症状持续时间较长，应及时遵医嘱针对性处理。
