一般情况下，胃不舒服时可以选择适量饮用红茶、大麦茶、丁香茶、山楂茶、生姜茶等能够辅助养胃。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、红茶
红茶属于发酵茶，其中的茶多酚在氧化酶的作用下可发生酶促氧化反应，从而减少对胃部的刺激，减轻不适症状，如腹痛、恶心等。而且，其中的儿茶素、多酚类化合物等物质还有保护胃黏膜的作用。
2、大麦茶
大麦茶是由大麦炒制而成，其味甘、性平，能够辅助调节肠道，减轻因消化不良引起的不适，如腹胀、腹痛、便秘等。
3、丁香茶
丁香茶是一种中草药茶饮，其中的丁香酚、丁香油等成分有刺激胃酸分泌的作用，能够帮助肠胃正常的消化和代谢，减轻腹胀、反酸、胃痛等症状。
4、山楂茶
山楂是一种中药材，具有健脾开胃的作用。能够辅助缓解因消化不良引起的不适，如食欲不振、恶心、呕吐、胃胀气、嗳气等。
5、生姜茶
生姜具有温中散寒、驱寒保暖的作用，能够温暖胃部，减轻胃部受凉引起的不适，如腹泻、腹痛等。此外，生姜还能够去除体内的寒邪，降低受凉的几率。
需注意，以上茶饮只能够辅助调理身体，不可代替药物治病。若症状比较明显，建议及时查明原因，在医生指导下进行规范治疗。
