一般情况下，胎位异常是指胎儿在子宫内的位置不符合正常分娩的胎位。具体分析如下：
正常的胎位是头位，即胎儿头部朝下，枕骨靠近母体骨盆前方。而胎位异常包括臀位、横位、斜位等多种情况。胎位异常的形成可能是由于子宫发育异常，比如子宫畸形、子宫纵隔等影响了胎儿在子宫内的正常活动和胎位的自然调整；也可能是因为胎儿自身因素，如胎儿体积过小、活动空间过大或者多胎妊娠等，使胎儿不能保持正常胎位；此外，胎盘位置异常也会对胎儿位置产生影响。
胎位异常可能会增加分娩的难度和风险，例如臀位分娩时，胎儿臀部和下肢先娩出，可能会导致后出头困难，增加新生儿窒息、产伤等风险；横位如果处理不及时，可能会引起子宫破裂等严重后果。
平时孕妇可在医生的指导下进行适度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，帮助胎儿在子宫内活动，有利于胎儿自然地调整胎位。但运动要注意强度和频率，避免过度劳累。
