一般情况下，按摩在一定程度上可以缓解孕吐。具体分析如下：
孕吐主要是妊娠后体内激素水平变化，如人绒毛膜促性腺激素升高，刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱而出现恶心、呕吐等症状。按摩通过刺激身体的穴位，可以调节身体的气血运行和神经系统功能。例如按摩内关穴，其位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位对调节胃肠功能有很好的作用，刺激内关穴可以通过神经传导，抑制胃肠的过度反应，使胃肠蠕动趋于正常，从而减轻恶心、呕吐的感觉。还有足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按摩此穴位能够起到和胃降逆的功效，缓解胃部的不适感。
平时要注意饮食调节，采取少食多餐的方式，避免一次性进食过多食物，减少胃肠负担。同时，饮食宜清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重孕吐反应。
