一般情况下,喉咙是指咽喉,吞咽口水咽喉痛可能是饮食刺激、过度用嗓、环境干燥、急性咽炎、会厌炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下:
1、饮食刺激
食用辛辣、过烫、尖锐或刺激性食物,如辣椒、热汤、薯片等,会直接损伤咽喉黏膜,可能导致咽喉黏膜充血、水肿,在吞咽口水时,咽喉部肌肉收缩与受损黏膜相互摩擦,引发疼痛。平时要保持健康合理的饮食结构,减少食用辛辣、过烫及刺激性食物。
2、过度用嗓
长时间大声说话、唱歌、喊叫,会使咽喉部肌肉疲劳,声带频繁振动与摩擦,引起咽喉黏膜充血、干燥,局部敏感性增加。吞咽口水时,咽喉部的正常蠕动刺激充血干燥的黏膜,从而产生疼痛。日常可进行简单的嗓音训练,如深呼吸练习、发声放松训练等,增强咽喉肌肉的耐力与协调性,减少用嗓过度导致的咽喉损伤。
3、环境干燥
当所处环境空气湿度较低时,咽喉部黏膜的水分容易蒸发散失,可能导致黏膜干燥、缺乏润滑。吞咽口水时,干燥的黏膜相互摩擦,刺激神经末梢,引发疼痛。建议使用加湿器增加室内空气湿度。
4、急性咽炎
急性咽炎主要由病毒或细菌感染引起,当咽喉部感染后,炎症因子刺激咽喉黏膜,使其处于充血、敏感状态,在吞咽口水过程中,咽喉部肌肉的运动和口水的流动会刺激炎症部位,可能出现疼痛的情况,还可能伴随发热、乏力等症状。可在医生的指导下使用头孢氨苄颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗。
5、会厌炎
会厌炎多由细菌或病毒感染引起,也可能是外伤、过敏等因素导致。在炎症的刺激下,会厌可能会肿胀,在吞咽口水时,口水经过肿胀的会厌部位,刺激神经末梢,出现疼痛的症状,患者还可能出现吞咽困难、声音嘶哑等症状。患者可在医生的建议下使用地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松片、银黄含片等药物进行治疗。
平时要加强锻炼,增强体质,提高机体免疫力,减少呼吸道感染的几率。同时,注意口腔卫生,每天早晚正确刷牙,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。