一般情况下，没有治喉咙痛最简单的方法的说法。喉咙是指咽喉，咽喉痛可能是环境干燥、用嗓过度、饮食刺激、急性咽炎、扁桃体炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1、环境干燥
当所处环境空气湿度较低时，咽喉部黏膜的水分会快速蒸发，致使黏膜变得干燥、脆弱，容易引发炎症反应，刺激神经末梢，从而产生咽喉疼痛。可使用加湿器提升室内空气湿度，将湿度维持在40%-60%，尤其在干燥的季节或长时间处于空调、暖气环境中时更要注意调节湿度。
2、用嗓过度
长时间大声说话、唱歌或持续讲话，会使咽喉部肌肉疲劳，声带频繁振动与摩擦，导致咽喉黏膜充血、水肿，进而刺激神经产生疼痛，在吞咽等咽喉部活动时疼痛更为明显。平时要合理安排用嗓时间，避免长时间不间断发声，在长时间用嗓过程中适当休息，并多饮用温水润喉。
3、饮食刺激
过多食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物中的成分会直接损伤咽喉黏膜，引发炎症，刺激神经末梢，致使咽喉疼痛。建议保持均衡饮食，减少食用此类刺激性食物，增加蔬菜、水果等富含维生素食物的摄入，有助于维护咽喉黏膜的健康。
4、急性咽炎
急性咽炎主要由病毒或细菌感染引起，也可因过度用嗓、环境不良等因素诱发。病毒或细菌感染咽喉部后，在咽喉黏膜大量繁殖，引发炎症反应，导致黏膜充血、肿胀，刺激神经末梢产生疼痛，还可能伴有发热、乏力等症状。可在医生的指导下使用头孢氨苄颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗。
5、扁桃体炎
扁桃体炎通常是由乙型溶血性链球菌等细菌感染引起，也可在机体抵抗力下降时，病毒与细菌混合感染发病。扁桃体发生炎症，出现红肿、化脓等情况，在吞咽时，咽喉部的运动带动扁桃体，炎症刺激周围的神经末梢，引起疼痛。同时伴有高热、畏寒等症状。需要遵医嘱使用头孢克肟分散片、金嗓子喉片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
平时要注意口腔卫生，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，防止细菌滋生；养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，维持身体的正常生理功能。
