通常情况下，可以通过饮食调整、运动锻炼、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等措施降低胆固醇。建议患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1.饮食调整：建议调整饮食结构，避免食用动物内脏、黄油、肥肉等高胆固醇食物，同时增加膳食纤维的摄入，如芹菜、韭菜、白菜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果。
2.运动锻炼：适量的有氧运动可以提高身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于降低总胆固醇水平。运动还可以增强心肺功能，改善血液循环，进一步降低心血管疾病的风险。
3.控制体重：肥胖与高胆固醇水平密切相关。通过控制体重，减少脂肪堆积，可以降低总胆固醇水平。建议保持适当的体重，通过健康饮食和适量运动来控制体重增长。避免超重和肥胖，有助于降低总胆固醇水平。
4.戒烟限酒：吸烟会损害血管内皮细胞，影响胆固醇的代谢和运输，增加心血管疾病的风险。因此，戒烟对降低总胆固醇非常重要。过量饮酒也可能导致血脂异常，因此应限制酒精的摄入量。
5.药物治疗：如果通过生活方式的调整仍无法有效降低总胆固醇，或者本身存在心血管疾病的高危因素，需要及时遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、血脂康胶囊等药物进行治疗。
治疗期间，应保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。同时，应按时休息，避免过度劳累。
