一般情况下，没有高血压喝什么茶叶最好的说法。高血压患者喝绿茶、乌龙茶、菊花茶、山楂茶、荷叶茶等茶比较好。具体分析如下：
1、绿茶
绿茶富含茶多酚，这是一种具有抗氧化作用的物质，能够降低血液中胆固醇的含量，同时提高高密度脂蛋白的水平，有助于降低血压和血脂。
2、乌龙茶
乌龙茶同样含有丰富的茶多酚，可降低血液中的胆固醇，还能在一定程度上改善心血管功能，对高血压患者有益。
3、菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效。能够帮助高血压患者改善头晕、头痛等症状，对高血压引起的动脉硬化也有一定的防治作用。菊花中的一些成分还能扩张冠状动脉，进一步降低血压。
4、山楂茶
山楂茶含有多种营养成分，如维生素C、黄酮类化合物等，这些成分能够扩张冠状动脉和舒张血管，从而降低血压。此外，山楂茶还能帮助消化，对高血压患者有一定的食疗作用。
5、荷叶茶
荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿的功效。这些作用有助于降低血压，因为减少体内脂肪和水分潴留可以降低血管压力。同时，荷叶茶还能扩张血管，达到清热解暑的作用。
平时要低盐饮食，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，定期监测血压水平，以便及时了解血压状况并采取相应的控制措施。
