一般情况下，没有牙齿黑了怎么处理最好的说法。牙齿黑可能是年龄增长、饮食不当、口腔卫生不良、吸烟、龋齿等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、洗牙、冷光美白、牙齿瓷贴面修复、补牙等方法进行治疗。具体分析如下：
1、年龄增长
随着年龄的增加，牙齿的珐琅质会逐渐磨损，牙本质会逐渐暴露。牙本质的颜色相对较黄，且会随着时间变得更深，从而使牙齿看起来发黑。平时要注意口腔清洁，使用软毛牙刷，避免过度用力刷牙；可以使用抗敏感牙膏；多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等。
2、饮食不当
长期食用含有色素的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐等，这些色素会逐渐沉积在牙齿表面，使牙齿变黑。进食后及时漱口，减少色素在牙齿表面的停留时间。也可在医生的指导下进行洗牙，洗牙主要是通过超声波洁牙机，利用高频振动来击碎牙石、去除牙菌斑和色素，从而恢复牙齿原本的颜色。洗牙一般参考价格是100-500元/次，通常在术后1-2个小时可见改善，但可能伴随牙龈出血、感染等症状。
3、口腔卫生不良
不按时刷牙、刷牙方法不正确等不良口腔卫生习惯，会导致食物残渣在口腔中堆积，滋生细菌，形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑和牙结石中的细菌会产生色素，使牙齿变黑。每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。也可在医生的指导下进行冷光美白，是将高强度的蓝光，经过特殊的光学镜片，隔除有害的紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿表面的美白剂上。美白剂在冷光的催化作用下，能够快速产生氧化还原反应，使牙齿中的色素分子分解，从而达到美白牙齿的目的。冷光美白一般参考价格是1000-3000元/次，通常在术后30-50分钟可见改善，但可能伴随牙龈红肿等症状。
4、吸烟
烟草中的尼古丁、焦油等物质会在牙齿表面形成烟渍，使牙齿变黑。建议戒烟，定期进行口腔清洁。可在医生的指导下进行牙齿瓷贴面修复，是通过将薄薄的瓷片粘结在牙齿表面来改善牙齿的颜色和外观。瓷贴面的颜色可以根据患者的天然牙齿颜色、肤色以及个人需求进行定制，能够很好地遮盖牙齿上的黑色部分。牙齿瓷贴面修复一般参考价格是2000-5000元/颗，通常在术后30-45分钟可见改善，但可能伴随贴面脱落、崩瓷等情况。
5、龋齿
龋齿是由于细菌感染等导致牙齿硬组织被破坏的一种疾病。细菌在牙齿表面形成牙菌斑，产生酸性物质，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿，形成龋洞。随着龋洞的加深，牙齿内部的颜色会逐渐变黑。可在医生的指导下进行补牙，牙医会先去除牙齿龋坏的部分，然后用补牙材料填充牙齿，恢复牙齿的外形和功能。补牙一般参考价格是100-500元/颗，通常在术后30-60分钟可见改善，但可能伴随牙齿敏感等症状。
建议前往正规医院，在医生的指导下进行以上操作，以确保手术的有效性和安全性。平时应保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。
