一般情况下，不存在高血压喝什么茶最好的说法。高血压患者喝菊花茶、山楂茶、荷叶茶、莲心子茶、决明子茶等较好。具体分析如下：
1、菊花茶
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。高血压患者饮用菊花茶，能够辅助调节血脂，防止动脉粥样硬化，从而有助于血压的控制。菊花茶口感清新，适合日常饮用。
2、山楂茶
山楂茶具有行气散瘀、化浊降脂的作用。山楂中的成分能够扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压和血脂。高血压患者饮用山楂茶，不仅有助于降压，还能促进消化，改善胃肠道功能。
3、荷叶茶
荷叶茶具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶中的生物碱成分有助于降低血压，改善血液循环。高血压患者饮用荷叶茶，可以辅助降压，维护身体健康。
4、莲心子茶
莲子心茶味道较苦，但具有清心除烦、止血和降压的功效。莲子心中的莲心碱成分有助于降低血压，改善心血管健康。高血压患者饮用莲子心茶，可以辅助降压，同时调节心情，缓解压力。
5、决明子茶
决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目和通便的功效。高血压患者饮用决明子茶，不仅有助于降压，还能改善视力，促进肠道蠕动。
平时应增加膳食纤维的摄入，如粗粮、蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，对控制血压有益。
