一般情况下，营茅根即白茅根，是一味中药材。白茅根有改善皮肤健康、促进消化、解毒消肿、护肝利胆、降血糖等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、改善皮肤健康
白茅根富含亚麻酸，其是皮肤细胞膜的组成部分，能增强皮肤屏障功能，保持皮肤水分，改善皮肤健康。
2、促进消化
由于白茅根中的一些成分能够促进胃肠道的蠕动，从而改善胃肠道功能，在一定程度上帮助消化。腹泻等胃肠疾病患者可以遵医嘱适量使用。
3、解毒消肿
白茅根含有的多种活性成分，具有较强的抗氧化和抗炎作用，能够清除体内自由基，减轻炎症反应，从而达到解毒消肿的效果。
4、护肝利胆
由于白茅根能够促进肝脏细胞的修复，减轻肝损伤。同时，其还能刺激胆汁分泌，促进脂肪的消化吸收，在一定程度上具有护肝利胆的作用，对脂肪肝、胆囊炎等肝脏疾病有一定的辅助治疗效果。
5、降血糖
白茅根中的一些成分能够提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而起到降低血糖的作用。对糖尿病患者而言，适量食用白茅根或其制品，有助于控制血糖水平，预防并发症的发生。
在日常生活中，建议适量使用白茅根，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对白茅根过敏者应避免使用。
