喉咙有痰黏黏的吐不尽怎么回事,怎么办

彩牛养生 · 2024-12-27
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 耳鼻喉科

  一般情况下,喉咙是指咽喉,咽喉有痰黏黏的吐不尽可能是环境不佳、饮食不当、用嗓过度、慢性咽炎、慢性支气管炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:

  

  1、环境不佳

  当处于干燥、寒冷或空气污染严重的环境中时,呼吸道黏膜会受到刺激。干燥寒冷的空气可使黏膜水分散失,导致其分泌更多黏液以保持湿润;污染的空气如含有粉尘、化学物质等,会附着于黏膜表面,促使黏膜产生应激反应,增加黏液分泌,进而出现咽喉有痰黏黏的吐不尽的情况。平时要尽量避免长时间处于此类不良环境中,在干燥环境中可使用加湿器。

  2、饮食不当

  过多食用辛辣、油腻、甜腻或过咸的食物,会影响脾胃的运化功能,导致水湿代谢失常,聚而生痰。这些痰液产生后可向上反流至咽喉部,表现为咽喉有痰吐不尽。平时要保持均衡饮食,减少食用此类刺激性食物,增加蔬菜、水果、全谷物及清淡易消化食物的摄入,促进脾胃正常运化,维持体内水湿平衡。

  3、用嗓过度

  长时间大声说话、唱歌或持续讲话,会使咽喉部肌肉疲劳,声带频繁振动与摩擦,咽喉黏膜充血、干燥,刺激黏膜下的腺体分泌更多黏液以滋润咽喉,但由于用嗓过度导致咽喉部肌肉运动不协调,使得痰液难以顺利排出,积聚在咽喉,导致出现吐不尽的状况。建议合理安排用嗓时间,避免长时间不间断地发声,在长时间用嗓过程中适当休息,并多饮用温水润喉。

  4、慢性咽炎

  慢性咽炎多因急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒等因素所致。咽喉部长期处于慢性炎症状态,黏膜下组织增生、肥厚,黏液腺分泌功能失调,分泌的黏液量增多且质地黏稠,同时,炎症刺激使黏膜上皮的纤毛运动功能受损,无法有效地将痰液排出,从而导致咽喉有吐不完的粘痰。还可能伴有恶心、干呕等症状。可在医生的指导下使用咽炎片、复方硼砂含漱液、金嗓利咽丸等药物进行治疗。

  5、慢性支气管炎

  慢性支气管炎常因吸烟、空气污染、病毒或细菌感染长期反复作用等因素诱发。支气管长期存在炎症,支气管黏膜的杯状细胞和黏液腺增生肥大,分泌大量黏液。这些黏液在向上排出的过程中,部分会积聚在咽喉部,由于其黏性较大,加上支气管炎症可能影响纤毛的正常摆动,使得痰液难以咳出,导致咽喉有吐不尽的粘痰。还可能伴有喘息、气急等症状。需要遵医嘱使用盐酸氨溴索片、沙丁胺醇气雾剂、阿奇霉素片等药物进行治疗。

  平时要加强锻炼,增强体质,提高机体免疫力,减少呼吸道感染的几率;注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口,防止细菌滋生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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