一般情况下，枸杞加红枣、黄芪、淫羊藿、桑葚、西洋参等泡水喝能有效增强壮阳作用。具体分析如下：
1、红枣
红枣富含多种维生素和矿物质，能够补气养血。与枸杞一同泡水，不仅能增强枸杞的补肾作用，还能调和口感，使饮品更加甘甜可口。红枣的温补性质有助于提升肾气，从而达到壮阳的目的。
2、黄芪
黄芪具有益气固表、利水消肿的功效，是中医中常用的补气药材。与枸杞搭配，能够协同作用，提升人体的肾气，增强肾脏功能。
3、淫羊藿
淫羊藿是一种传统的补肾壮阳中药材，具有温补肾阳、强筋健骨的功效。与枸杞一同泡水，能够明显增强补肾壮阳的作用。
4、桑葚
桑葚富含多种抗氧化物质和营养成分，具有滋阴补血、生津润燥的功效。与枸杞搭配泡水，能够滋养肾脏，增强肾脏功能。桑葚的滋阴作用与枸杞的补肾作用相结合，还有助于提升整体的壮阳作用。
5、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。与枸杞一同泡水，能够调节人体的阴阳平衡，增强肾脏的代谢能力。西洋参的补气作用还能够加强枸杞的滋补效果，从而共同达到壮阳的目的。
平时要保持适量运动，能够增强体质，提升肾脏功能。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢。
