一般情况下，鼻子和喉咙连接处有痰有异物感可能是环境不佳、饮食不当、用嗓过度与疲劳、慢性鼻炎、慢性咽炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1、环境不佳
当所处环境空气干燥、污浊或有刺激性物质时，鼻腔和咽喉的黏膜会受到不良刺激，促使其分泌更多黏液以保护自身，这些黏液易积聚在鼻子和咽喉连接处，产生痰和异物感。平时要保持室内空气清新湿润，可使用空气加湿器将湿度控制在40%-60%，避免长时间处于污染环境，如需外出可佩戴口罩进行防护。
2、饮食不当
过多食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，会影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常，凝聚成痰。同时，这些食物产生的刺激性气味或反流的胃酸也可能刺激鼻腔和咽喉连接处的黏膜，使黏膜分泌增加，进而出现痰和异物感。平时要保持均衡饮食，减少食用此类刺激性食物，增加蔬菜、水果及粗粮的摄入。
3、用嗓过度与疲劳
长时间大声说话、唱歌或持续高强度用嗓，以及身体过度疲劳时，会使咽喉部肌肉紧张，局部血液循环不畅，鼻腔和咽喉连接处的黏膜分泌功能紊乱，分泌物增多且排出不畅，从而产生痰和异物感。建议合理安排用嗓时间，避免长时间连续用嗓，注意劳逸结合，保证充足的休息。
4、慢性鼻炎
慢性鼻炎多因急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常、长期吸入刺激性物质等因素所致。鼻腔黏膜长期处于慢性炎症状态，黏膜充血、肿胀，腺体分泌增加，产生大量黏液。这些黏液可向后倒流至鼻子和咽喉连接处，刺激局部黏膜，产生痰和异物感。还可能伴有鼻塞等症状。可在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、鼻炎康、氯雷他定片等药物进行治疗。
5、慢性咽炎
慢性咽炎常因急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒等因素引起。咽喉部黏膜长期慢性炎症，黏膜下组织增生、肥厚，神经末梢敏感性增加，当鼻腔分泌物倒流至此处或咽喉部自身炎症刺激时，就会产生明显的痰和异物感。同时伴有恶心、干呕等症状。需要遵医嘱使用金嗓利咽丸、复方硼砂含漱液、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
平时要加强身体锻炼，提高机体免疫力，预防呼吸道感染；注意鼻腔和口腔卫生，正确擤鼻，避免用力过猛，早晚刷牙，饭后漱口。
