一般情况下，艾灸后尿频尿多是否属于正常现象，需要依据具体情况来判断。如果只是单纯的尿频尿多，通常是正常现象；如果还伴有其他症状，则可能不是正常现象。具体分析如下：
若人体阳气不足、寒湿内盛，艾灸的温热之力可促进身体的气血运行，加速新陈代谢，使运化水湿以及水液代谢功能恢复到一个较好的水平，从而通过尿液排出体内的毒素和寒湿，表现为尿频尿多。因此，如果只是单纯的尿频尿多，通常是正常的生理现象，无需过度担心。
如果尿频尿多症状持续或加重，并伴随尿痛、尿急等其他不适症状，则应及时停止艾灸，并就医检查。这可能是艾灸时没有注意卫生，可能导致了细菌感染尿道，引起尿路感染。尿路感染会刺激膀胱，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
在进行艾灸时，应注意卫生，避免烫伤，同时注意观察身体反应，如有异常应及时停止艾灸并就医。艾灸后可适当食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等，以巩固肾阳。
