一般情况下，坐月子指产褥期。产褥期可以看电视，但是应避免长时间看电视。具体分析如下：
产褥期的部分产妇可能会由于激素水平的波动较大，出现情绪不稳定的情况，有的甚至会出现产后抑郁，看电视可以分散产妇的注意力，还可以打发时间，一定程度上可以调整产妇的不良情绪。所以，产褥期是可以看电视的。
但是产褥期产妇的身体仍比较虚弱，需要好好休息，不能过于劳累。如果看电视过多，可能会影响产妇的休息时间和身体恢复，还可能会引起产妇眼睛酸胀不适、眼部损害等。因此，尽量限制产妇看电视的时间和频率。
建议产褥期的产妇在看电视的同时，适当活动身体，如站起来走动一下，做一些简单的伸展运动等。同时，日常中保持良好饮食和心态，有助于促进身体恢复。
