一般情况下，坐月子可以适量吃车厘子。具体分析如下:
车厘子含有丰富的营养成分，对产后身体恢复十分有益。月子里产妇身体相对虚弱，抵抗力较差，吃车厘子可以补充维生素C，进而可帮助抵御外界病菌，预防疾病发生。同时，车厘子的含铁量较高，产妇在分娩过程中会流失一定量的血液，坐月子时吃车厘子可以在一定程度上补铁养血。
但过量食用车厘子可能会加重胃肠负担，引起消化不良、腹泻等问题。在坐月子期间建议搭配其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证营养均衡。因此，坐月子期间需要根据自己的身体状况适量吃车厘子。
坐月子期间的饮食应以清淡、营养丰富为主，保证充足的休息和适当的活动，有助于身体的快速恢复。
