一般情况下，艾灸去除眼袋和黑眼圈是否有用，需要依据具体情况来判断。如果是轻度的眼袋和黑眼圈，通常是有一定作用的；如果是重度的眼袋和黑眼圈，则可能没有用。具体分析如下：
眼袋的形成主要与眼周结构变化有关，随着年龄的增长，眼睑皮肤逐渐松弛，眶隔膜支持结构薄弱，使得眶内脂肪突出，形成眼袋。而黑眼圈的形成则与内分泌失调、脾胃虚寒、气血不足等有关。如果是轻度的眼袋和黑眼圈，艾灸具有一定的活血化瘀功效，能够促进眼部血液循环，进而达到缓解眼袋和黑眼圈的目的。如果眼袋和黑眼圈症状较为严重，此时艾灸可能无法达到去除效果。
日常应保持规律的饮食和作息习惯，避免熬夜和长时间用眼，确保充足的睡眠时间。
