一般情况下，早上空腹是否可以喝牛奶，主要取决于个体的身体状况和消化能力。若是健康成人，一般是可以早上空腹喝牛奶的；但若是乳糖不耐受、肠胃功能较弱的人群，则不建议早上空腹喝牛奶。具体分析如下：
如果是健康成人，早上空腹适量喝牛奶是可以的。牛奶富含蛋白质、钙和维生素等多种营养成分，适量饮用有助于提供能量和营养，尤其适合需要快速补充营养的人群。但建议选择温热的牛奶，这样更容易被吸收，并且在喝牛奶时，搭配其他食物，如面包、鸡蛋或燕麦等，以提供全面的营养。
但如果是乳糖不耐受的人群，其体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖。空腹喝牛奶时，乳糖在胃中停留时间短，未被充分分解就进入肠道，可能引起腹泻、腹胀等消化不良症状。对肠胃功能较弱的人群，如患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，空腹喝牛奶也可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适，如胃胀、胃痛、恶心等。
平时要保持饮食均衡，确保摄入各类营养物质；每天适量饮水，有助于维持身体水分平衡；定期进行健康检查，及时了解自身健康状况。
